Prevenire la tensione muscolare da stress richiede impegno, apportare modifiche allo stile di vita, attraverso una corretta alimentazione, sonno regolare e attività fisica.
Conosci la propriocezione? Allenarsi con esercizi di propriocezione significa preparare il corpo e il sistema nervoso a rispondere in modo corretto alle variazioni dell’ambiente.
Fin da bambini la corretta postura dei piedi è fondamentale per una coordinazione motoria ottimale. Scopriamo di più sul piede pronato e sul piede valgo.
La vulvodinia è un disturbo molto stressante, con importanti conseguenze a livello fisico, psico-sessuale, interpersonale e sociale. La fisioterapia può dare un valido aiuto.
Nei primi anni di vita le gambe dei bambini presentano spesso dei difetti fisiologici che, però, con l’età possono trasformarsi in vere e proprie condizioni patologiche.