Scrocchiare le dita è un’abitudine diffusa tra gli adolescenti e spesso anche tra gli adulti soggetti a stress ed ansia.
Un gesto fatto in maniera spontanea e che dà anche piacere per qualche secondo. In generale lo scricchiolio delle articolazioni non è sintomo di alcun problema, né può provocarlo.
È credenza comune che scrocchiare le dita faccia male e che possa causare artrosi (alterazione degenerativa della cartilagine articolare) o artrite (infiammazione delle articolazioni e dei tessuti periarticolari).
Questa convinzione è tuttavia errata: non esiste infatti nessuno studio scientifico a sostegno di questa tesi, perciò scrocchiare le dita non è dannoso.
Tuttavia nel caso si avverta dolore alle mani, sarebbe meglio evitare di scrocchiarsi le dita e rivolgersi a un medico per comprenderne le cause profonde.
Il crepitio infatti è innocuo quando non è causato da un infortunio, una condizione medica o una malattia. Tuttavia, ci sono momenti in cui il rumore segnala un problema più grande.