Hai subito un intervento chirurgico al ginocchio o hai riportato un trauma e ora hai difficoltà ad attivare correttamente il quadricipite? Potresti essere in presenza di una condizione chiamata inibizione muscolare artrogenica (AMI).

Ti è mai capitato di avvertire un dolore improvviso nella regione posteriore della coscia? Potresti aver subito una lesione muscolare agli ischiocrurali.

La frattura del gomito rappresenta un infortunio piuttosto comune che può interessare persone di tutte le età. Si tratta di una condizione che, se non adeguatamente trattata,

La fame e la sazietà sono segnali biologici fondamentali che ci forniscono informazioni sullo stato interno del nostro corpo.

La fascite plantare è una condizione molto comune che colpisce il tessuto connettivo situato nella pianta del piede, noto come fascia plantare.

Prevenire una distorsione di caviglia si può e significa lavorare su forza, controllo motorio ed equilibrio. Ecco alcune buone abitudini da adottare

Tornare a correre nel post partum è un obiettivo assolutamente raggiungibile, ma richiede attenzione, pazienza e consapevolezza.

Non sai scegliere la scarpa giusta per correre? Segui i nostri consigli per trovare quella più adatta alle tue esigenze.