Noi fisioterapisti conosciamo bene l’effetto e l’aiuto che può dare l’idrokinesiterapia nel ripristinare il movimento, la mobilità articolare, l’efficienza e la forza di muscoli e ossa.
Gli esercizi in acqua stimolano la coordinazione e il controllo motorio migliorando la consapevolezza dei propri movimenti.
L’equilibrio aiuta a sentirci più forti e stabili contro l’effetto della gravità.
Rafforzando questi tre aspetti siamo in grado di utilizzare parti del nostro corpo in modo più efficace e versatile.
In particolare per gli anziani, avere un maggior controllo del proprio corpo è un fattore psicologico molto importante. Riuscire a padroneggiare i movimenti, infatti, aiuta le persone di una certa età ad avere più autostima e autosufficienza anche nello svolgimento delle attività quotidiane.
Per ottenere questi risultati, oltre che affidarsi alle competenze e all’esperienza del vostro fisioterapista, basterà sfruttare le caratteristiche fisiche dell’acqua.