Le corse di resistenza si caratterizzano per l’impiego del metabolismo aerobico. Scopri di più.

Sport e corretta assimilazione dei nutrienti. Integratori , Quando Servono e Perché Non Sono Fondamentali

Simone Chesi ci spiega come si corre, come vestirsi, come scaricarsi e quando fare allungamenti.

L'incontinenza fecale non è una patologia in sé, ma un sintomo di altre patologie. Scopriamo come affrontarla con la fisioterapia.

Prevenire la tensione muscolare da stress richiede impegno, apportare modifiche allo stile di vita, attraverso una corretta alimentazione, sonno regolare e attività fisica.

Conosci la propriocezione? Allenarsi con esercizi di propriocezione significa preparare il corpo e il sistema nervoso a rispondere in modo corretto alle variazioni dell’ambiente. 

Il prolasso è la discesa o lo spostamento di un organo. Scopri come intervenire con la fisioterapia e la chinesiterapia.

Fin da bambini la corretta postura dei piedi è fondamentale per una coordinazione motoria ottimale. Scopriamo di più sul piede pronato e sul piede valgo.

Cosa si intende per postura scorretta? Non esiste 'la postura sbagliata' che appena assunta può crearci dei danni...