Imparare a Correre Correttamente
Sport Clinic Risponde
Dott. Simone Chesi
[blockquote author=”Paolo”]Mi chiamo Paolo, ho 34 anni, sono alto 1,80 e peso 90 chili. Siccome ogni tanto gioco a calcetto con gli amici, da qualche tempo ho ricominciato a correre, per tenermi in allenamento. Vado al parco vicino casa 2-3 volte a settimana, corro per circa 30-40 minuti e poi faccio un po’ di scarico… esercizi propedeutici alla respirazione e qualche sessione di allungamenti.
Vi scrivo perché ultimamente mi sono reso conto che forse sbaglio qualcosa. Non riesco a gestire bene la sudorazione, a volte mi ghiaccio subito a volte sudo molto. Non capisco se sia una questione legata a come mi vesto. Inoltre a volte a fine corsa mi ritrovo dolorante, con le gambe come appesantite…[/blockquote] 
Centro della Corsa
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Grazie alle più moderne tecnologie i nostri fisioterapisti dello sport sono in grado di analizzare la qualità della corsa di ciascuno dei nostri utenti. Non importa che tu sia un amatore o un runner professionista. Analizzando la corsa attraverso tecniche di ripresa video tridimensionale, andiamo a capire come si articola la corsa: dall’appoggio del piede, ai movimenti angolari del nostro organismo, fino alla postura.
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