Il mal di schiena, più specificamente detta lomboalgia, è una delle più frequenti patologie dell’uomo. Si calcola che quattro persone su cinque soffrano almeno una volta nella loro vita di tale disturbo.
Presso lo Sport Clinic Terapisti specializzati in patologie del rachide trattano pazienti che presentano problemi di varia natura e origine.

Il programma prevede:

		Valutazione della condizione fisica
		Studio della Anatomia del rachide
		Trattamenti fisici per la sintomatologia dolorosa
		Esercizi di stretching, di miglioramento della flessibilità e di stabilizzazione
		Recupero della condizione fisica
		Sviluppo di un programma di esercizi per casa
		Insegnamento di uno stile di vita corretto per prevenire traumi

I risultati e i benefici di un programma di riabilitazione per il rachide includono :

		Massimizzare la funzionalità fisica
		Migliorare la flessibilità dei tessuti
		Migliorare la flessibilità articolare
		Equilibrare le forze muscolari
		Migliorare la capacità aerobica e la condizione fisica
		Incorporare un corretto meccanismo corporeo nelle attività della vita quotidiana

Fra le tecniche che vengono usate presso il nostro Centro vi è quella chiamata Metodo McKenzie, dal nome dell’ideatore della metodica.
Il Metodo McKenzie riconosce nei disturbi del rachide una causa meccanica e non infiammatoria.
La valutazione e il trattamento si avvalgono del movimento ripetuto: McKenzie ravvisa l’importanza di un sistema di trattamento che può modificare rapidamente la distribuzione del dolore per mezzo di movimenti ripetuti: fenomeno della centralizzazione – periferalizzazione:

Il metodo McKenzie consente al Terapista un’attenta valutazione meccanica in modo da individuare delle categorie meccaniche che rispondono a tecniche di auto-trattamento e profilassi ed altre che richiedono invece una terapia manuale addizionale.
McKenzie ha individuato due fattori legati allo stile di vita che predispongono alla lomboalgia:

1) Posizione seduta scorretta
2) Frequenza della flessione

La combinazione di questi due fattori porta ad una perdita della estensione.

La valutazione propone un approccio diagnostico basato sul meccanismo di produzione del dolore; essa permette l’identificazione di una delle tre sindromi descritte da McKenzie:

- sindrome Posturale - Sindrome da Disfunzione - Sindrome da Derangement

Si tratta di tre disturbi distinti, ciascuna sindrome richiede un trattamento iniziale diverso, inoltre il trattamento specifico di una non è adatto alle altre.

Esistono numerose altre tecniche per il trattamento del mal di schiena.

Un’altra metodica usata presso lo Sport Clinic è quella con > Tecnica Pilates